え、汗＝デトックスじゃないの！？

2024/01/10 12:00

みなさん、「たくさん汗をかく＝デトックス」だと思っていませんか？

実は、真のデトックスは、お通じなんです。

【デトックスの真実】
体内の毒素を排出する「デトックス」
肝臓で分解された毒素は、排便・排尿、汗や、髪・爪からも排出される仕組みになっていますが、
実は、その７０％以上はお通じによるもの。

「たくさん水を飲んで排尿・発汗すればデトックス効果が期待できる！」

とアピールされているのを良く見かけますが排尿は全体の２０％、発汗は全体のわずか３％程度にしかならないそう。

つまり、毎日のお通じこそが最大のデトックス効果につながっているというのが真実。

そして裏を返せば、お通じが悪いと体内に多くの毒素を溜め込むことになってしまい、
体調を崩しやすくなったり、老化が早まってしまう恐れも。

医学的には、２日以上お通じが無ければ便秘と言われていますが、
３〜４日間とお通じが来ない方は、速やかに体内環境の改善が必要です。


便秘改善に、なぜ黄土漢方蒸しがいいの？
お通じを良くするために、運動・食生活や生活習慣の改善はもちろん重要ですが、
まずは内臓が冷えていると腸の動きが鈍いために効果は十分に発揮されません。

黄土漢方蒸しは、全身から漢方薬草のスチームを吸収させ「身体を芯から温める」伝統的な民間療法です。

そして実は、この黄土漢方蒸しで期待できる効果が、
お通じを良くするための条件にピッタリでデトックス目的で漢方蒸しをしている方が増えています。

【お通じがよくなる条件】
　○ストレス解消
　○新陳代謝の改善
　○冷え性・便秘を解消

さらに当店で扱う漢方薬草の「美容用」ブレンドには、
便秘解消に良いよもぎ以外にも、整腸作用のある薬草「キハダ/黄柏」も調合されており
早い方だと蒸されている途中や蒸した後に、腸の動きが活発になり、お腹がグルグル。

（※民間療法なので効果には個人差があります。）

便秘でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談くださいませ。