漢方蒸しは韓国では𝟨𝟢𝟢年以上前から、出産後に行われていた伝統的な民間療法で知られています。

韓国は産後ケアが手厚いことでも有名。

今現在も、漢方蒸しやよもぎ蒸しは韓国の産婦人科で産後のケアとして実際に使われています。

さて、日本ではどうでしょう。

産後のご自身のケアは後回しになっていませんか？

十月十日と長い妊娠期間、

そして出産という大仕事を終えた子宮をしっかりと回復させることは何より大切です。

産後は、母体が妊娠前の状態に戻っていく過程（産褥期）で心身ともにさまざまな変化が現れます。

子宮復古 / 悪露 / 子宮収縮の痛み / 便秘・痔 / 腰痛 / 関節痛 / ホルモンバランスの乱れ /

マタニティブルー / 産後うつ など..

産後の漢方蒸しで期待できる効果は、

子宮復古や膣の収縮により子宮内に残った胎盤や不要な血液を排出したり

出産により弛緩した子宮や膣を収縮させ、卵巣の機能を元に戻すサポートをしてくれること。

さらに、漢方薬草（よもぎなど）に含まれる香り成分の「βカリオフィレン」は、

女性ホルモンに働きかけるため、ホルモンバランスに関係する症状の緩和や、産後のマタニティーブルーなどを和らげる効果も期待できます。

また、プラス「シネオール」で精神状態を安定させ、安眠効果も。

産後のご自身を労わりたいな。という方は、漢方蒸しは悪露の排出が落ち着いてくる（産後1週間～1か月）頃にはお受けいただけます。

サロンに行くのはちょっと大変、という方にはお家で本格的な薬湯に浸かれる養生漢方ASUCA湯がおすすめです。

お産を終えたお友達へのプレゼントとしても喜ばれます。

できるだけ自然な方法で、産後の不調でお悩みのママたちの体調や症状をサポートできれば幸いです。