2024/02/11 12:00
こんにちは、新月2/10の日にblogを書いてます。
今日は気圧の影響もあって少し頭痛がありますね。みなさんはどうでしたか？
そんな時はキャリアオイルに精油を少し垂らして、こめかみにつけてから軽くマッサージすると痛みが次第に和らいでいきますよ。
さて、今日はアロマがわたしたちの心身を癒すメカニズムをお話します。
香りはまず、感情を動かす
においの情報はまず「大脳辺縁系」という人間の本能的な行動や感情・直感にかかわる組織に届きます。
そのため、わたしたちは香りを嗅ぐと、何の香りかを判断・分析する前に、まず感情が動きます。
天然の精油の香りがこの組織にダイレクトに伝わることによって、わたしたちは安らぎや心地良さを感じるのです。
ダイレクトに脳に届く
香りの情報は、さらにそこから「視床下部」という、自律神経やホルモンのバランスを司っている非常に重要な器官へと伝わります。
天然精油の香りが視床下部に直接働きかけることで、それらのバランスを整えることが可能になります。
副交感神経が優位になれば、気持ちが落ち着き、身体の緊張もほぐれ心身共にリラックスすることができます。
どうして和精油を使うのか
和精油とは、日本の風土で育つ植物から作られる精油です。
当店は「身土不二（しんどふじ）」という、土地や気候・季節に合った植物や食べ物は、
その土地で育つ人にも良い影響があるという考えを大切にしています。
ずっと昔から日本人の暮らしに身近な存在であり、馴染み深い和の香りに包まれると、心も身体もゆるんでリラックスできますよ。
香りは直感で
みなさんは、お気に入りの香りはありますか？
いつもは○○の香りが好きだけど、なぜか今はそんな気分ではない。
そのような時は、心に従ってご自身が心地よい香りを近くにおいてみてください。
「その香りの効果を今の自分が求めている」という、身体からのメッセージです。
合成香料は身体が拒絶する
ちなみに、わたしは普段から柔軟剤や香水を使わずに、洗剤・薬品など化学物質を避けて過ごし
また、動物性のものを食べない生活を続けていると身体がどんとんクリアになってきて、においにものすごく敏感になりました。
それは、いい意味でも悪い意味でも。
いい意味で言うと、においに敏感なおかげでアロマのブレンドなど、ちょっとした違いがすぐにわかることもそうですし
においは脳に届くとはよく言ったもので、本質を見極める【直感】も、なんだか優れてきた気がします。（野生動物みたい笑）
悪い意味でいうと、都会が臭すぎる！
電車や街ですれ違う人たちの化粧品や柔軟剤・整髪料においで鼻がもげそうになり、
香水など石油系の合成香料を使用した方と同じ空間にいるとアレルギー症状のように鼻水とくしゃみが止まらなくなり、次第には頭痛を発症してしまう。
などなど、ほんと都会にいると生きづらいな〜と思うことはあります。
絶対に近々田舎へ引っ越すぞ。
引っ越せなくても二拠点生活するぞ、と企んでおります。
今は、お家でゆっくりと天然のアロマを焚いたり、
天然アロマのバスソルト風呂に浸かって、リフレッシュして癒される時間がなんとも至福なんです。
当店で販売する和精油のバスソルト。ぜひ一度お試しいただきたい逸品です。
もちろん合成香料や保存料・添加物などを使用せず、
香りの新鮮さを保つためにオーダーをいただいてからひとつひとつ手作業で制作しております。
