2024/07/29 18:39
季節の変わり目である土用の時期は、みなさんの「脾」が弱りやすく免疫トラブル(風邪、感染症など)が起こりやすいときです。
周りでも風邪や感染症、胃腸炎などが流行っていませんか?
今回は、自然療法の知恵を用いた、これらの正しい対処法についてお伝えします。
まず、現代の多くの人々は、何か症状が出たらすぐに病院に行く傾向がありますが、それらの症状がどうして起こっているのかを正しく理解する必要があります。
発熱、吐き気、下痢、じんましん、頭痛などは、身体の毒素を出し、免疫力を高める過程で " 治すために出ている " ものです。
薬に頼ることで、その症状は一見消えたようになりますが、根本からの治癒ではありません。
薬が治すのではなく、みなさんのからだに備わる自己治癒力が治すものということをお忘れなく。
【 自然な対処法 】
1. 食事制限
絶食することで、からだは免疫を高め、自然治癒力を引き出そうとします。
ただし、水分とミネラルはしっかり摂取する必要があります。
当店のブログでも紹介したことのある梅醤番茶や天然塩、レモン、生姜などを活用して。
2. 薬は使用しない
解熱薬や咳止め薬、吐き気止めなどの対症療法薬の過剰な使用は避けるべき。
これらは症状を抑える一方で、根本の解決には至りません。むしろ治癒期間を延長させる可能性も。
からだの自然なプロセスを尊重したいものです。
3. 自然療法の活用
自然療法や栄養療法、漢方などの活用は治癒期間の短縮にも有効。
これらは身体の自然な回復をサポートし、症状を和らげる助けとなります。
しかし、これらが症状を治すのではなく、治癒のサポートに過ぎないと言うことをお忘れなく。と
症状は全てみなさんの自己治癒力が治すものです。
4. 回復期の食事
回復期には、消化に負担の少ない栄養のある食事を心がけてください。
普段から、雑食や偏った食事をしていませんか?
本来は感染症にならないのがいいのであり、なっている段階で身体に悪いことと日々の食事が間違っていることに気づく必要があります。
さいごに、西洋医学の利点は救急時や重症時の対症療法にあります。
脱水による意識障害や吐下血、呼吸障害など急激な症状の悪化が見られる場合には、早急に医療機関を受診することが必要です。
自然な回復力を最大限に活かし、健康を守っていくサポートができれば幸いです。
薬に頼ることで、その症状は一見消えたようになりますが、根本からの治癒ではありません。
薬が治すのではなく、みなさんのからだに備わる自己治癒力が治すものということをお忘れなく。
【 自然な対処法 】
1. 食事制限
絶食することで、からだは免疫を高め、自然治癒力を引き出そうとします。
ただし、水分とミネラルはしっかり摂取する必要があります。
当店のブログでも紹介したことのある梅醤番茶や天然塩、レモン、生姜などを活用して。
2. 薬は使用しない
解熱薬や咳止め薬、吐き気止めなどの対症療法薬の過剰な使用は避けるべき。
これらは症状を抑える一方で、根本の解決には至りません。むしろ治癒期間を延長させる可能性も。
からだの自然なプロセスを尊重したいものです。
3. 自然療法の活用
自然療法や栄養療法、漢方などの活用は治癒期間の短縮にも有効。
これらは身体の自然な回復をサポートし、症状を和らげる助けとなります。
しかし、これらが症状を治すのではなく、治癒のサポートに過ぎないと言うことをお忘れなく。と
症状は全てみなさんの自己治癒力が治すものです。
4. 回復期の食事
回復期には、消化に負担の少ない栄養のある食事を心がけてください。
普段から、雑食や偏った食事をしていませんか?
本来は感染症にならないのがいいのであり、なっている段階で身体に悪いことと日々の食事が間違っていることに気づく必要があります。
さいごに、西洋医学の利点は救急時や重症時の対症療法にあります。
脱水による意識障害や吐下血、呼吸障害など急激な症状の悪化が見られる場合には、早急に医療機関を受診することが必要です。
自然な回復力を最大限に活かし、健康を守っていくサポートができれば幸いです。
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冷房や冷たい飲食物で、とくに内臓の冷えやすい夏こそ。熱めのお風呂でしっかりと温める。
これが脾にとってもよいです。