「冷えは万病のもと」今日からすぐできる未病予防＝冷え取り男女老若男女問わず、人はみな冷えています。今は症状がなくても、現代の生活をしていたら体の奥には冷えが溜まっています。いつも手足が冷たい、寒く...

生理痛に悩む女の子たちへ..生理痛の仕組みと改善の方法生理痛はどうして起こるのか？月に一度、子宮内膜が剥がれて体外に出てくるのが生理の血です。この時に、子宮と膣をつなぐ子宮頚管という細い管を通ります...